血糖檢測(cè)的方式除了定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，日常的自我血糖管理也是非常重要的。它能直觀的了解我們近期血糖波動(dòng)的情況，也是疾病治療的評(píng)估依據(jù)之一。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該在醫(yī)生的科學(xué)指導(dǎo)下制定血糖監(jiān)測(cè)方案、堅(jiān)持做好日常監(jiān)測(cè)管理時(shí)，一定要避開(kāi)以下6大誤區(qū)！

誤區(qū)1：測(cè)糖無(wú)規(guī)律

很多糖尿病患者對(duì)于血糖自我監(jiān)測(cè)的管控，基本都是想起來(lái)就測(cè)一下，無(wú)規(guī)律可言。但是實(shí)際上，這樣的做法是無(wú)效監(jiān)測(cè)血糖，建議堅(jiān)持日常監(jiān)測(cè)，保持三餐前后及睡前的7次血糖監(jiān)測(cè)，以供更好的掌握自身血糖波動(dòng)情況。如有進(jìn)食新的食物時(shí)，也要監(jiān)測(cè)一下飲食前后的血糖水平。

誤區(qū)2：用自我感覺(jué)評(píng)估血糖狀態(tài)

身體中血糖的高低變化會(huì)引發(fā)相應(yīng)的癥狀。但是每個(gè)人的體質(zhì)還是存在個(gè)體差異性和年齡的差別，對(duì)于血糖的自我感知程度也不同。僅通過(guò)自我的感覺(jué)去評(píng)估血糖的真實(shí)水平是一件十分危險(xiǎn)的行為。如果高血糖狀態(tài)得不到及時(shí)的有效控制，并發(fā)癥發(fā)生的危險(xiǎn)性急劇提升。

誤區(qū)3：自行暫停降糖藥

擅自停藥無(wú)法反映患者的身體真實(shí)狀況，反而給醫(yī)生診斷造成假象，同時(shí)在停藥過(guò)程中，易出現(xiàn)血糖波動(dòng)加大、病情加重的危機(jī)時(shí)刻。糖尿病患者的降糖藥物（包括胰島素）應(yīng)當(dāng)下堅(jiān)持堅(jiān)持服用，無(wú)論是什么時(shí)候，即使停藥也要在醫(yī)生的科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。

誤區(qū)4：餐后血糖從吃完飯開(kāi)始計(jì)時(shí)

餐后2 小時(shí)的血糖波動(dòng)狀況，是用于糖尿病患者的診斷和藥物療效評(píng)價(jià)，而餐后血糖的計(jì)算方式不是吃完飯后開(kāi)始計(jì)算，而是從吃第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí)。

誤區(qū)5：和別人的血糖儀數(shù)值作比較

不同的血糖儀的研發(fā)技術(shù)和設(shè)計(jì)原理都不同，因此不同的血糖儀檢測(cè)結(jié)果會(huì)存在數(shù)值差異，因此把自己的血糖儀和別人的血糖儀測(cè)量值進(jìn)行比較是沒(méi)有參考價(jià)值和實(shí)際意義的，即使是同品牌血糖儀也是如此。

判斷標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)ISO 15197 : 2013，生化結(jié)果<5.55mmol/L時(shí)，血糖儀誤差范圍±0.83mmol/L；生化結(jié)果≥5.55mmol/L，血糖儀誤差范圍±15%，以此來(lái)評(píng)判血糖儀準(zhǔn)確與否。

誤區(qū)6：不分時(shí)段比對(duì)醫(yī)院血糖值

在醫(yī)院進(jìn)行的是靜脈生化血糖檢測(cè)，而家用血糖儀測(cè)的是毛細(xì)血管全血血糖，兩者肯定不一樣；建議用急診空腹靜脈生化血糖檢測(cè)報(bào)告與5分鐘內(nèi)同側(cè)手臂指尖血檢測(cè)結(jié)果進(jìn)行比較。

比對(duì)注意事項(xiàng)

1.靜脈生化血糖檢測(cè)前休息20分鐘平穩(wěn)血糖 

2.待靜脈生化血糖檢測(cè)完后，血糖儀放置在測(cè)量環(huán)境中進(jìn)行溫度平衡

3.使用酒精進(jìn)行消毒，5分鐘內(nèi)用血糖儀測(cè)同側(cè)手臂的指尖血?